今日は通行止めの現場であったが隊員の1人が下痢をしていた。
いよいよ本格的な夏となった。我々ガードマンにとって厳しい季節である。炎天下での仕事なので熱中症対策、さらに下痢対策もしなければならない。
熱中症対策はとにかく水分補給である。近くにコンビニや自販機が無い現場では最低２～３ℓの水分を持って行かないと熱中症になってしまう。
また、暑くなるとどうしても冷たい物を飲食したくなる。日中の３０℃を越えるときは良いとしても。
自宅でエアコンで冷えた部屋で朝晩、冷えた食品をたくさん飲食すると、私の経験からすると下痢をする。要するにお腹を冷やすと下痢をするということである。
我々ガードマンはトイレに行きたくても直ぐには行けない場合が多い。また、トイレが近くに無い場合も多い。
今日の隊員は車で通勤していたのでコンビニまで１ｋｍ位走って無事に難を逃れたようだ。ギリギリセーフ！
ガードマンの健康管理：冷えた飲食物でお腹を冷やさないように。お腹を冷やすと下痢をする
